(相關(guān)資料圖)

由于PM2.5含有大量的有害物質(zhì)，如重金屬、有機(jī)物和硫酸鹽，這些物質(zhì)會(huì)對(duì)腦細(xì)胞造成傷害。

PM2.5是指直徑小于等于2.5微米的顆粒物，它們可以漂浮在空氣中并被人體吸入。這些顆粒物來自汽車尾氣、工廠排放、燃煤等根源，對(duì)健康危害極大。最近，哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，PM2.5可能會(huì)增加患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。癡呆是一種神經(jīng)系統(tǒng)退化性疾病，會(huì)對(duì)人們的認(rèn)知能力、記憶力、思維能力等方面造成嚴(yán)重的損害。癡呆的主要原因是神經(jīng)元的死亡和腦細(xì)胞的損傷，這些損傷會(huì)導(dǎo)致腦結(jié)構(gòu)和功能的改變。癡呆癥的發(fā)病率隨著年齡的增長(zhǎng)而增加，目前還沒有有效的治療方法。

哈佛大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，PM2.5可能會(huì)增加患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。從2000多項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，接觸高水平PM2.5的老年人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)高于接觸低水平PM2.5的老年人。

該研究還發(fā)現(xiàn)，PM2.5可能導(dǎo)致腦部炎癥和氧化應(yīng)激，這些都是癡呆的風(fēng)險(xiǎn)因素。

PM2.5會(huì)增加癡呆的風(fēng)險(xiǎn)，

這是因?yàn)镻M2.5可以通過呼吸道進(jìn)入體內(nèi)，然后進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，最后到達(dá)大腦。

PM2.它含有大量的有害物質(zhì)，如重金屬、有機(jī)物和硫酸鹽，這些物質(zhì)會(huì)對(duì)腦細(xì)胞造成傷害。PM2.5可能會(huì)導(dǎo)致腦部炎癥和氧化應(yīng)激。炎癥和氧化應(yīng)激是癡呆的風(fēng)險(xiǎn)因素，會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞的死亡和損傷。

除了PM2.5，其他環(huán)境因素也可能增加癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期暴露在噪音、化合物和電磁輻射中可能會(huì)對(duì)腦細(xì)胞造成損害。保持良好的環(huán)境衛(wèi)生和健康的生活方式對(duì)預(yù)防癡呆非常重要。

應(yīng)盡量減少暴露在PM2.5等有害物質(zhì)中的時(shí)間，加強(qiáng)鍛煉，保持健康的飲食和睡眠習(xí)慣，以確保大腦健康。

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根據(jù)最近發(fā)表在《神經(jīng)病學(xué)》（美國(guó)神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì)的醫(yī)學(xué)雜志）上的一項(xiàng)薈萃分析，更多接觸某種與交通有關(guān)的空氣污染，即微粒物質(zhì)，可能與癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。研究人員重點(diǎn)關(guān)注細(xì)顆粒物，或稱PM2.5，它是由直徑小于2.5微米的空氣傳播污染物組成的。薈萃分析研究了所有關(guān)于空氣污染和癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)之間關(guān)系的現(xiàn)有研究。

重要的是，當(dāng)研究人員分析了癡呆癥的遺傳風(fēng)險(xiǎn)，這一發(fā)現(xiàn)依然存在關(guān)聯(lián)，即使對(duì)于那些遺傳風(fēng)險(xiǎn)較高的人來說，地中海飲食也能降低患癡呆癥的可能性。

該研究顯示，補(bǔ)充維生素D可能有助于預(yù)防癡呆癥，與更長(zhǎng)的無癡呆生存期有關(guān)。并且，服用維生素D組，患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)降低了40%。

《阿爾茨海默病與癡呆癥》發(fā)表研究發(fā)現(xiàn)，中年時(shí)體重波動(dòng)可以一定程度預(yù)測(cè)晚年罹患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是有一類突然變瘦的中年人，晚年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)較高。

摘要：研究方法與目的采用文獻(xiàn)資料法,從PM2.5、風(fēng)險(xiǎn)感知、大眾體育鍛煉行為、戶外環(huán)境鍛煉行為差異等方面,對(duì)近年來我國(guó)PM2.5環(huán)境下大眾風(fēng)險(xiǎn)感知與戶外鍛煉行為研究進(jìn)行綜述.研究結(jié)論戶外鍛煉人群在鍛煉環(huán)境、空氣質(zhì)量狀況的獲取途徑、PM2.5對(duì)身體危害性的認(rèn)知程度、與大眾人群對(duì)體育鍛煉等未知領(lǐng)域的風(fēng)險(xiǎn)不可控性等方面存在著認(rèn)識(shí)不足的問題,并提出PM2.5環(huán)境下風(fēng)險(xiǎn)感知與大眾鍛煉行為的若干思考.

研究表明他們的認(rèn)知和記憶能力都會(huì)更差。盡管有很多研究都在探索老年癡呆癥的產(chǎn)生原因，尤其是那些經(jīng)常使用手指挖鼻孔的老年人，特別是口腔和眼睛等部位，從而增加感染和疾病的風(fēng)險(xiǎn)。年齡在65歲以上，挖鼻孔可能會(huì)增加老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)，這些感染可能導(dǎo)致身體其他部位的炎癥和損傷，

研究人員表示，目前這項(xiàng)研究提供了最高級(jí)別的證據(jù)，表明經(jīng)過幾年的降壓治療可以降低癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。考慮到人口老齡化以及癡呆癥引起的巨大經(jīng)濟(jì)和社會(huì)成本，即使是對(duì)癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)的微小減少，從全球范圍來看，都會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。所以，積極治療高血壓，不僅對(duì)于心血管疾病本身有意義，對(duì)于預(yù)防癡呆癥也意義深遠(yuǎn)。而且除了降壓藥以外，有氧運(yùn)動(dòng)、健康飲食、控制體重等等在一定程度上都可以有效降壓。