每日熱訊!米粉如何調制_自制寶寶米粉的做法
(資料圖)
解答:
1、直接取米磨成粉。打磨前不需要清洗。大米的外層有一種營養物質。洗完就毀了。
2、除了米飯之外,我們還可以加入一些其他輔料來增加米粉的營養,比如:健腦的核桃、補腎的薏米、助消化的山藥和雞內金、補血的黑豆、清火的蓮子。這些可以磨成粉,放入米粉中。
3、首先,我們把準備好的米飯放在鍋里炒3分鐘,然后倒掉。然后將準備好的輔料放入鍋中中火煎3分鐘后關火。將米飯倒入鍋中,攪拌均勻。冷卻后,取粉末研磨。家長要注意,寶寶米粉的粉末至少要研磨三次,因為研磨的次數越多,越細膩,更有利于寶寶食用。
4、嬰兒米粉磨好后,保存很重要。因為不注意就會變潮,質量很難保證。所以我們需要保存在密封的罐子里,一次不要煮太多米粉。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。