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環(huán)球實時:習武又習德 太極功夫扇在校園落地生根

2023-02-03 18:54:48來源:中國青年報

中青報·中青網(wǎng)見習記者 李丹萍

打開音樂、弓步、起勢、揮扇……中國石油大學(華東)的大三學生曲怡琳近來有了一個新愛好——打太極功夫扇。愛上太極功夫扇是她自己都沒想到的,畢竟在她過往的觀念里,太極拳等是中老年人和演藝人員的專屬。

想法的轉變發(fā)生在一年前。作為中國石油大學(華東)本科生一二年級體育必修課程和研究生選修課程,太極每年都會面向學生開放選課。由于身體原因不適合劇烈運動,在保健班待了一年后,大二時曲怡琳選擇太極這門課。


(相關資料圖)

本以為會很輕松,但學起來才發(fā)現(xiàn),太極不易上手,主要原因就是記不住動作。不過,這沒有難倒曲怡琳。每到上課那天中午,她便和室友一起看資料,復習上節(jié)課的內(nèi)容,為下午上課做準備。經(jīng)過長期的努力,曲怡琳告訴記者:“說句‘自戀’的話,我覺得自己練得還不錯。”

和曲怡琳同為中國石油大學(華東)學生的于成杰,大一和大二也選擇了太極課。他從小便喜愛武術,初中有4個寒暑假曾和一位老先生學習太極拳,他也是學校武術社的成員,專攻梅花樁。

學校的太極課,讓他第一次和太極功夫扇有了接觸。太極功夫扇將扇子的揮舞和太極運動技巧結合,糅合了不同流派的太極拳、太極劍動作,也有長拳、京劇動作等穿插其中。“學習時,我感受到不同流派之間的動作差異和結合。”于成杰說。

在中國石油大學(華東),和曲怡琳、于成杰一樣,選擇學習太極功夫扇的學生,每屆人數(shù)逾千。自2003年,中國石油大學(華東)將太極功夫扇引入課堂至今,它已經(jīng)成為該校的代表性課程之一。

中國石油大學(華東)副教授趙延敏,在學校工作近20年,可謂太極功夫扇在學校里發(fā)展歷程的見證者。“小時候練過武術的學生很少。”她說,對于缺少武術功底和認知的學生來說,學習太專業(yè)的武術動作,不僅太難,還容易增加受傷風險,降低學習興趣。“太極功夫扇既符合新時代大學生的偏好,明快、美感強,還具有一定的實用價值,讓學生在一個套路中體會到不同的武術風格。”因此,學校選擇太極功夫扇作為體育課程之一。

學校的太極課程教學主要分為兩個部分:第一學期教授24式太極拳,待學生打好基礎后,在第二學期再教授太極功夫扇。“學生的身體素質差異較大,有的人平時不怎么運動,在協(xié)調(diào)性、柔韌性和力量等方面較弱。”趙延敏介紹,針對這種情況,學校同時開展了線上和線下兩種教學模式。“我們把課堂上教的內(nèi)容,傳到線上平臺,學生課下隨時能觀看、復習。”此外,對于學習較為困難學生,老師還會對他們進行一對一的輔導。

學生課業(yè)緊張和對體育鍛煉認知不足,也是太極教學的挑戰(zhàn)。趙延敏說,其實適當運動能促進邏輯思維能力、記憶力、創(chuàng)造力等方面的提升。為此,體育課中除了實踐,還加入了理論知識的教學,以幫助學生正確認識運動。

“習武先習德”,德育是教育的重要組成部分,武術中的德育也貫穿于教學實踐之中。中國石油大學(華東)副教授王海濱介紹,上課時老師和學生會使用抱拳禮,“抱拳禮的內(nèi)涵豐富,‘拳’代表武力,‘大拇指內(nèi)扣’表示謙虛。”講解武術禮儀,幫助學生懂禮,提高素養(yǎng);通過武術鍛煉,培養(yǎng)學生迎難而上的品格。

“武術是我的人生導師。”于成杰說,“我在練武術前是個愣頭青,練武之后在為人處事和心態(tài)方面都有很大的變化。例如,武術講究避實就虛,即避自己的短處,用長處和對方交鋒,才有贏的可能。武術中的很多思想都可以運用到生活中。”

在課堂上,太極功夫扇以其獨特魅力,吸引學生們模仿學習;在課堂外,它又憑借其特有的力量與美感,繪制出一幅幅唯美畫卷。

雖然已過了近20年,趙延敏仍然忘不了太極功夫扇第一次作為展演項目,亮相學校運動會的場景。“當時只是抱著試一試的心態(tài),讓學生展示一下學習成果。”她回憶,那時的表演沒有隊形圖案設計,只是一套太極功夫扇的動作,表演得也不夠整齊,但大家還是覺得它很不錯。

如今,太極功夫扇已成為中國石油大學(華東)校慶和每年運動會的固定展演項目。隨著時間的推移,展演也從簡單的套路,到有了編排和動作的整合。

為了呈現(xiàn)出更好的展演效果,練習必不可少。然而,參與演出的學生近700人,大家課業(yè)時間都不相同,最終決定利用早上6:00-7:20這一時段,每周進行2-3次晨練。

曲怡琳還記得,當時同學們早上5點多就要起床訓練。之后的時間,同學們在上課、訓練、吃飯和寫作業(yè)之間來回橫跳。“一天下來,很累又很充實。”她說。

展演后,學校將表演片段發(fā)布在網(wǎng)上。“我媽媽還有老師都跟我說,在視頻里看到我了。”曲怡琳說,自己當時特別激動,覺得大家的努力沒有白費。

新時代,如何豐富現(xiàn)代武術內(nèi)涵,促進其創(chuàng)新化、現(xiàn)代化的表達,成為大眾關注的話題。王海濱認為,要將傳統(tǒng)和現(xiàn)代進行組合,既保留其傳統(tǒng)的動作,又結合現(xiàn)代的編排、組圖、跑位等方式。

“想要體現(xiàn)出武術的特點,就要抓住武術的靈魂。”趙延敏認為,武術傳承的是習武的規(guī)矩、做人做事的道理、武術功法和攻防的原理技巧;創(chuàng)新的是武術的呈現(xiàn)形式、表達方式、習練的方式等。“我們要繼承和傳承武術中的健身、防衛(wèi)、育人的策略與方法,也要尊重不同流派的不同風格特征。”她說。

標簽: 石油大學

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