導讀 你們好，最近小活發現有諸多的對于練太極拳的基本功訓練視頻教程，練太極拳的基本功這個問題都頗為感興趣的，為大家梳理了...

你們好，最近小活發現有諸多的對于練太極拳的基本功訓練視頻教程，練太極拳的基本功這個問題都頗為感興趣的，為大家梳理了下，一起往下看看吧。

(資料圖)

1、它是以京派太極宋川肉大師楊雨婷的八十三式為基礎，吸收了長江南北各流派的《吳太極傳》精華而編，其根至今仍植于《吳太極傳》。早年太極拳的武式為八十一式，后由大師加為八十三式。

2、八十三式第一段，有兩個手牽著手，兩只白鶴亮著翅膀。

3、傳統太極拳的拳理源于老莊哲學。老子《道德經》云：虛極，守靜；返回公園；人之法以地為本，地以天為本，天以道為本，道法自然。太極傳要的是極靜，太極傳修煉到神的境界就是回歸自然，道自然。自然是修太極川大道了。

4、吳圖南大師說太極拳應該是自然的。楊雨婷大師說太極拳應該自然地練習，越自然越好。

5、中國武術博大精深，內涵深刻，拳種繁多，其中太極拳是最好的攀登方法之一。心太極武術文化是中國傳統文化的重要組成部分，是中華武術中的一朵奇葩，深受廣大人民群眾的喜愛。

6、“大池畔”理論來源于道家、儒家、醫家和兵家的思想，可以追溯到古代。《陳氏太極拳圖說》年，陳陵說：“拳以太極命名。古代肯定有人深刻理解太極的原理.誰發明了太極的原理，具有古代的神圣性，像包Xi。”所以，

7、太極拳文化包含了陰、氣、四象、八卦等“天人合一”的內容。

8、:原五道拳，五道錘，單向長拳一百單八勢，單向小四套，散手，短打，短打十五個套路(詳見《楊祿禪太極拳譜》)。楊魯禪非常重視向老師學習，但他并不局限于向老師學習。他永遠回到了家鄉，

9、在拳擊教學實踐中結合當地風俗，根據拳擊運動的特點，

10、陳式太極拳原套路改為太極拳大架、太極拳中架、太極拳小架、太極拳腿架、太極拳快架、太極四路炮彈、太極四角炮彈、極十三路炮彈、太極八卦掌、太極散手、太極短打。其中太極拳中架有四個套路。

11、太極拳抬腿有兩個套路，共計十五個套路。經過多年的練習，楊魯禪根據自己的經驗，形成了獨特風格的楊式太極拳。楊式太極拳十五個套路的拳分如下。

以上就是練太極拳的基本功這篇文章的一些介紹，希望對大家有所幫助。